Tome una clase de cocina y reciba alimentos gratis por 8 semanas

Hennepin Health está iniciando un programa para sus miembros llamado Flavors of Health. Por medio de este programa, los miembros de Hennepin Health que tomen una clase de cocina en NorthPoint Health & Wellness Center o en Hennepin Healthcare Redleaf Center for Family Healing recibirán alimentos gratis por 8 semanas entregados a domicilio. Para participar debe cumplir con uno de estos criterios:

• Estar embarazada
• Tener diabetes
• Tener insuficiencia cardíaca congestiva

No hay ningún costo por participar.

En la clase de cocina aprenderá a preparar platos sabrosos y sanos para usted. Practicará la preparación y cocción de alimentos en una cocina real para desarrollar sus habilidades y su confianza. La clase dura aproximadamente 90 minutos.

Lo que aprenderá:

• Técnicas de degustación, manipulación y cocción de alimentos
• Consejos de cocina para personas con movilidad reducida
• A cocinar alimentos que se adapten a su familia y su cultura
• Cómo involucrar a los niños en la cocina
• Cómo usar los alimentos para manejar y mejorar su salud
• Cómo cocinar con alegría y sabor mientras prepara alimentos que son sanos para usted y su familia

Después de tomar la clase, use sus nuevas habilidades en casa con los alimentos por 8 semanas.

Inscríbase para tomar una clase de cocina en uno de estos lugares

NorthPoint Health & Wellness Center, 2220 Plymouth Ave N, Minneapolis 

• Miércoles, 3-4:30 p.m., La primera clase será el miércoles 19 de febrero
• Intérpretes disponibles
• Cuidado de niños disponible
• Para inscribirse llame al 612-543-2500

Hennepin Healthcare Redleaf Center for Family Healing, 716 South 7th St, Minneapolis

• Lunes, 3-4:30 p.m.
• Intérpretes disponibles
• Cuidado de niños disponible
• Para inscribirse llame al 612-873-MAMA (6262)

Cómo funciona

1. Llame para inscribirse en una clase de cocina en NorthPoint Health & Wellness Center o Hennepin Healthcare Redleaf Center for Family Healing
2. Asista al menos a una clase de cocina. Asegúrese de que el instructor de la clase tenga su información de contacto correcta.
3. Después de la clase, recibirá alimentos por 8 semanas entregados a su domicilio sin costo alguno para usted.
4. El socio de Hennepin Health, NourishedRx, le enviará un correo electrónico y/o le llamará para darle más información y confirmar su entrega de alimentos.
5. Si tiene preguntas sobre su entrega de alimentos, comuníquese con NourishedRx:
   Correo electrónico: foh@nourishedrx.com
   Texto: 888-564-1077
6. Use las destrezas que aprendió en la clase de cocina para preparar alimentos sabrosos que son sanos para usted y su familia.

DHS approved 12/20/2024 MC-1693-MC